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正しい恨みの晴らし方 科学で読み解くネガティブ感情
このところ週末ごとに風が吹いていません。
そんなことでウィンドサーフィンにご無沙汰なので
本のご紹介。

だれもが感じてしまうことのある「妬み」や
「嫉妬」。こんなとき、脳や心にはどんな
変化が生じているのか?

脳科学者と心理学者の対談。ネガティブな
感情も人類が生き残るのに重要な役割を
果たしてきたし、今でも有効にコントロールして
活用できる。なるほどと思いました。


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2020/01/30(Thu) | | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
『101歳 現役医師の死なない生活』
このところ本の紹介を怠っていました。読んで
いないのではありません。様々なジャンルの本を
興味の赴くままに濫読しています。

この本、101歳で現役の医師。えー、すごい!
どんな人かと読みました。

元気で長生きの秘訣は、食事・運動・そして
これが大切、世のため・人のために働く使命感。
自分の生活や思いを振り返ってしまいました。



2020/01/23(Thu) | | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
マイブック 2020年1月11日~20日 『マイブック ねことじいちゃん』
やっぱり「ねことじいちゃん」は描いていて楽しい。
画題にしている頁はモノクロ、ですから自分で色を
つけています。
ネコたちは家にいる仔だけでなく、外で会う仔も
思い浮かべながら色を考えます。
二人のじいちゃん達は、自分も含め年寄りが着そうな
色をと塗っていますが…。

背景は省いています。描くと時間がかかるので、
そして、主人公だけの特徴がはっきりするようにも
感じています。



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尚、2頁目のじいちゃんたちが口に銜えているのは
茹でたタコの脚です。
2020/01/22(Wed) | 余暇 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
マイブック 2020年1月1日~10日 『マイブック ???』


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8冊目に入りました。今年も続けます。お正月なので
ちょっと目先を変えて描いてみました。 家に置いて
あった布地とティッシュボックスの絵です。
次回からは、また「ねことじいちゃん」に戻ります。

2020/01/16(Thu) | 余暇 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
書 2020年1月 『南山寿』
1書 2020年1月15日 南山寿

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3書 2020年1月15日 南山寿1

書初めです。とは言うものの、この字を書き出した
のは昨年末。
今年最初の稽古日に先生が私の書いている姿を
見てくださいました。そして褒めて頂きました。
実は、昨年の晩秋だったと思いますが、先生が私が
稽古初めに縦棒を書いているのをご覧になり、縦を
書くなら、こうした書き方もしてみるようにとご指導を
頂きました。
ゆっくりと筆を入れ、落ちついたところで一気に引く、
そして、ゆっくりと書き終える。
長さは10センチ足らず。この稽古を繰り返している
うちに感じたことがありました。それを字を書く折にも
やってみるようにしたのです。
なんだか一つ習得したよう感じています。
2020/01/14(Tue) | 余暇 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
マイブック 2019年12月21日~31日 『ねことじいちゃん』
タマさん(ネコ)と暮らすじいちゃんは、ほぼ私と同年代。
タマさんへの心遣いと言うか愛情はよーく分かります。



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2020/01/01(Wed) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
らいLght 331号 『予測』


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2020/01/01(Wed) | らいLIGHT | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
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