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50歳を超えても30代に見える生き方
 確かにこの表紙の著者は50代には見えません。
70歳を超えて50代に見えるを目指してと言う訳では
ありませんが題名に惹かれて買いました。

 読んでみるととても真面目な生き方と食事と
運動の在り方などの話しでした。これまでも健康に
関する本はかなり読んでできましたが、これほど
すっきりと素直に心に入ってきたのは珍しいです。

 シンプルでほどほどの幸せに感謝する生き方の根本が
似ているからでしょう。

50歳 








 もちろん、この本から新しい知識も得ました。
これからの生活に活かし、もう手遅れかもしれませんが
50代に見える70歳(次の誕生日)を目指そうかな!
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2012/02/23(Thu) | | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
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